Schieben Sie auch Sachen vor sich her?

Da will man etwas erledigen, doch man kann sich nicht aufraffen. Es fehlt einfach der Antrieb. Oder es kommt etwas anderes dazwischen, wie der Fernseher oder … Geht Ihnen das auch so? Jeder Fünfte von uns schiebt Dinge vor sich her, die wichtig sind, und die er nicht erledigt. Manchmal ist das einfach zum Verzweifeln. In der Fachwelt sprechen wir von Prokrastination oder Aufschieberitis. 

Da kenne ich doch einen Mann, der zwei Jahre lang seine Abschlussarbeit im Auto spazieren fährt und die nicht abgibt ... Es gibt die Mutter mit vier Kindern. Sie geht nicht gerne einkaufen und die Besorgungen so lange aufschiebt, bis auch der letzte Supermarkt geschlossen hat. … Es gibt unzählige Geschichten zu erzählen.

Schlechte Gefühle kommen hinzu

Doch das ist nicht das Schlimmste. Das Schlimmste ist, dass das Zeug einfach nicht aus unserem Kopf verschwindet. Wir haben dann dazu noch ein schlechtes Gewissen, wenn wir Dinge vor uns herschieben. Es kommt erst recht, wenn andere Leute wollen, das wir Dinge erledigen und es einfach nicht können. So fühlen wir uns sehr oft als Versager. 

Was können wir gegen das Aufschieben tun? 

Gehören Sie auch zu den Menschen, die etwas vor sich her schieben? Dann sollte erst einmal geklärt sein, was Sie aufschieben und warum. Möchten Sie alles 100%ig machen? Unterliegen Sie dem Perfektionismus und haben Sie Angst vor dem Ergebnis? 

Brauchen Sie den Kick, um etwas zu tun? Oder erledigt sich das doch alles, wie von Zauberhand ohne Ihr Zutun? Vielleicht sind Sie ja auch trotzig und wollen die Freiheit zur Selbstbestimmung. 

Sie sehen es gibt verschiedene Gründe für das Aufschieben. Vielleicht ist es ja auch ein Cocktail aus vielem? Ich behaupte jetzt einmal, Sie wissen, was jetzt zu tun ist? Schieben Sie das auch vor sich her?


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